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我的體重我做主

發布日期:12月2日點擊量:549270

-------血液透析患者幹體重自我控制健康宣教

       随着时代的不断发展,血液透析的患者也日益增多。为了提高血液透析患者的生存质量,减少并发症的发生,在日常生活中的自我控制也很必要。让透析患者真正做到我的體重我做主。

我的體重——幹體重

       干体重是您透析时用来制定脱水量的标准,是指患者无水肿,无组织间隙和血管内水分潴留状态下、体液平衡时的体重。

       临床上以患者在透析时不出现症状及低血压时所能耐受的最低体重。这个体重是随着营养状况、睡眠、饮食等因素的影响而变化,若都是良性状态,就应该提高干体重;反之,应该降低干体重。因此,干体重不是一成不变的。需要患者自己平时多观察、多总结、多汇报医务人员。以便及时调整合适的干体重,既没有多余的水分潴留,又没有造成身体脱水。

影響幹體重的因素?

1、每日飲食攝入水分過多,食物中含水量過多,比如,打鹵面,餃子、米粥,忽略其中的水分

2、季節變化,夏天出汗較多

3、每次透析間隔漲水過多,造成水存留,引發透析不充分

4、營養狀況,飲食、睡眠、心情等因素引起體重忽高忽低的變化

5、大便幹燥,造成體重不准確

6、天氣冷熱的變化,衣服的增減

7、吃藥時自認爲正常理由的喝水

生活中自我控制小方法

1、遵醫囑規律透析

2、平時飲食減少鹽的攝入

3、口幹時嘗試口含酸的東西止渴

4、水杯一定要有刻度

5、到醫院就診時,告知醫生您是血液透析患者,以控制輸液量

6、盡量避免飲酒

7、避免食入湯、稀飯、含水多的水果、蔬菜

8、量出爲入,每日計劃飲水的量,准備一個帶有刻度的水杯,把24小時的入量做一個記錄,統計一日入量。

9、無尿的透析患者:兩次透析之間體重增加應爲體重的3%-----5%

10、有尿的透析患者:飲水量=尿量+500毫升

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